दिउँसो सुत्नु राम्रो हो वा नराम्रो  प्रश्न सामान्य लाग्न सक्छ।  तर, यो हाम्रो शारीरिक स्वास्थ्यसँग जोडिएको कुरा हो। अनुसन्धानमा के