
सुत्नुअघि तनाव कम गर्ने ५ सजिला तरिका
धेरै मानिसहरूलाई रात परेपछि थकानसँगै तनावले सताउने गर्छ। कामको चाप, पारिवारिक जिम्मेवारी, आर्थिक बोझ वा भविष्यको चिन्ताले गर्दा हामीको मन
धेरै मानिसहरूलाई रात परेपछि थकानसँगै तनावले सताउने गर्छ। कामको चाप, पारिवारिक जिम्मेवारी, आर्थिक बोझ वा भविष्यको चिन्ताले गर्दा हामीको मन
झापा। बिर्तामोड नगरपालिकालाई पूर्ण खोप सुनिश्चितता तथा दिगोपना नगरपालिका घोषणा गरिएको छ। १६ महिनादेखि २३ महिनासम्मका सबै बालबालिकालाई १५ महिनाको उमेरभित्र
गर्मी महिना लागेसँगै आँपको सिजन सुरु हुन्छ, र बजारमा विविध जातका विभिन्न स्वादका आँप उपलब्ध हुन थाल्छन्। ‘फलहरूको राजा’ भनेर
कञ्चनपुर । भारतसँग सीमा जोडिएका सुदूरपश्चिमका नाका हुँदै फर्कनेहरुमा कोरोना भाइरस (कोभिड–१९)को जोखिम कायमै रहेको छ । पश्चिमी सीमानाका गड्डाचौकी
बनियानी। झापाको कचनकवलस्थित प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्र बनियानी मातहत रहेको सर्पदंश उपचार केन्द्रको आज स्थापना दिवस मनाउनुका साथै कचनकवल गाउँपालिकालाई पूर्ण
बनियानी, ३ असार । झापाको कचनकवल–६ स्थित प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्र बनियानीमाथि गम्भीर प्रश्न उठेको छ ।स्वास्थ्य केन्द्रमा सञ्चालित सर्पदंश उपचार
बनियानी, ३ असार । झापाको कचनकवल–६ स्थित प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्र बनियानीमाथि गम्भीर प्रश्न उठेको छ ।स्वास्थ्य केन्द्रमा सञ्चालित सर्पदंश उपचार
काठमाडौं। रुकुमको सांगीतिक यात्राका क्रममा अचानक स्वास्थ्य समस्या भएपछि अस्पताल भर्ना भएकी गायिका रचना रिमाल अहिले डिस्चार्ज भएर घर फर्किएकी
भरतपुर। यहाँ आयोजना गरिएको रक्तदान महोत्सवमा एक हजार ७१७ जनाले रक्तदान गरेका छन् । ब्लड डोनर्स सोसाइटी नेपाल चितवन शाखाद्वारा
काठमाडौं । आज जुन १४ अर्थात विश्व रक्तदाता दिवस । नेपालमा पनि विभिन्न सचेतनामूलक कार्यक्रम गरी मनाइने गरिन्छ । मानव रगत